スポーツの秋

ジム-1024x628

こんにちは。
皆さんは最近運動されていますか?

忙しくて運動から遠ざかっている方も多いのではないでしょうか。
私もついつい身体を動かすことを忘れてしまいそうになります

が、

学生時代、毎日のように汗を流していた私からすれば、
やはり身体を動かさずにはいられません!!

そんな私が毎週通っているジムがこちら!

【猿楽トレーニングジム】
ジム-1024x628

代官山駅から徒歩7分の場所にありまして、
1回の利用料金は…なんと400円!リーズナブル!

値段は手頃でも、施設は充実しております。
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老若男女、国籍問わず、多くの方が利用しております。
私は毎回、ストレッチ~ウエイトトレーニング~ランニング~ストレッチ
といった流れで2時間ほど利用しています。

運動後はがっつり食べて、ぐっすり眠る。
これが最高に気持ちいいんです♪

今週もしっかりと汗を流しに行こうと思います!!

そろそろ何か新しいスポーツでも始めようかな…

BY MIZU Diepothotadi

こんにちは。 皆さんは最近運動されていますか? 忙しくて運動から遠ざかっている方も多いの... 続きを読む

最近読んだ本

皆さん本読まれますか?

私は正直、どうしてもケータイに触れる時間が多くなり
本を読む時間が少なくなってしまいました。

でも、やっぱり本を読んでる時間は
内容に没頭でき気分転換になるので、なくてはならない物なのかなー
とも思います!

ちなみに私が最近読んだ本はコレです

スクリーンショット(2015-09-01 17.56.01)

伊坂幸太郎の「オーデュボンの祈り」

とってもざっくり説明すると、喋るカカシが世界を変えていく話です!

カカシが喋るという設定が最初は理解できませんでしたが、
これには深ーい理由がありました。
最後まで読むとなんだが、ジーンとくる内容でさらに伊坂幸太郎の
ファンになってしまいました。

今日も本を読みながら帰りたいと思います!

BY ORINA Jectlongguzzreten .

皆さん本読まれますか? 私は正直、どうしてもケータイに触れる時間が多くなり 本を読む時間が少なくなってしまいまし... 続きを読む

NU OFFICIAL WEB SITE RENEWAL OPEN!!

RENEWAL OPEN


nuオフィシャルウェブサイトを全面リニューアルいたしました。
スマートフォン、タブレッドでもご覧いただけるマルチデバイス対応型サイトです。
今後とも、より一層のご愛顧を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。 Roastantarpukas .

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